ทั่วไป

จัดการกับอาการหลังคลอด!

จัดการกับอาการหลังคลอด!

การมีลูกเป็นเหตุการณ์ที่มีความสุข อย่างไรก็ตามมารดาส่วนใหญ่ประสบกับช่วงเวลาแห่งความเศร้าหลังคลอดลูก เมื่อช่วงเวลานี้ยืดเยื้อมีความจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ศูนย์สุขภาพสตรีดร. อานาโดลูสถานีอนามัย ติดต่อBirgülโดยตรง อธิบายผู้ที่อยากรู้เกี่ยวกับกลุ่มอาการของมารดา

: ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร? อะไรทำให้เกิดขึ้น
ดร. BirgülKarakoç: การมีลูกเป็นเหตุการณ์ที่สนุกสนาน แต่ชีวิตของแม่อาจจะเครียดและยากลำบาก ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเศร้าและวิตกกังวลเล็กน้อยหลังจากกลายเป็นแม่พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ อาการเหล่านี้จะหายไปเองภายใน 7-10 วัน ปัญหาที่พบบ่อย แต่มีความรุนแรงน้อยกว่าคือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและโรคจิต มันเริ่มร้ายกาจภายใน 6 สัปดาห์แรกหลังคลอดและปรับปรุงภายในไม่กี่เดือน แต่อาจนานถึง 1-2 ปี

สาเหตุมักจะสามารถจัดกลุ่มภายใต้สองหัวข้อย่อย
เหตุผลที่ 1: การลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเทอโรนในระหว่างตั้งครรภ์อย่างกะทันหันทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจมีบทบาทในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด นอกจากนี้การขาดโฟเลตก็คาดว่าจะมีประสิทธิภาพในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

2- เหตุผลทางจิตวิทยาสังคม: แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงทุกคนที่ให้กำเนิดการพัฒนาของความผิดปกติทางจิตเวชเพียง 10-15% ของผู้หญิงแสดงให้เห็นว่ามันเกี่ยวข้องกับความเครียดทางสังคมความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการสนับสนุนทางสังคม มารดาที่คิดว่าปัจจัยภายนอกทำให้ชีวิตของพวกเขามากกว่าตัวเองมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตามทฤษฎีจิตวิเคราะห์มันเป็นการสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองและแม่ก็สูญเสียบทบาทที่ได้รับและคิดว่ามีคุณค่าทางโภชนาการ การสิ้นสุดของการตั้งครรภ์รู้สึกว่าสูญเสียความสนิทสนมกับทารกในครรภ์และอาจเตือนให้สูญเสียคนที่คุณรัก

: เหตุผลที่ทำให้ชีวิตของผู้หญิงต้องพึ่งพาประสบการณ์ของเธอมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือสถานการณ์ที่เธอเผชิญหลังจากที่ทารกเกิด
ดร. BirgülKarakoç: มันมีประสิทธิภาพในทั้งสองกรณี ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ได้แก่ ; ปัญหาทางจิตในอดีต (ความหดหู่ความวิตกกังวลความวิตกกังวล) ปัญหาชีวิตสมรสประวัติครอบครัวที่มีความเจ็บป่วยทางจิตไม่ได้แต่งงานการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ไม่ได้เตรียมตัวไว้สำหรับบทบาทของมารดาการตั้งครรภ์ครั้งแรกความกลัวเกิดขาดการสนับสนุนทางสังคม

คำจำกัดความของบทบาทที่เปลี่ยนแปลง (เปลี่ยนจากการเป็นคู่สามีภรรยาไปเป็นพ่อและแม่) และความเครียดทางจิตสังคมที่เกิดจากการดูแลเด็กอาจทำให้เกิดปัญหาทางจิต ความตึงเครียดในชีวิตสมรสและความไม่พอใจในระหว่างตั้งครรภ์และเหตุการณ์ในชีวิตที่ไม่พึงประสงค์เป็นหนึ่งในเหตุผลที่แนะนำ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ไม่สามารถรับการสนับสนุนอย่างเพียงพอจากคู่สมรสของพวกเขาและผู้ที่มีปัญหาด้านความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการซึมเศร้าหลังคลอด

: ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแตกต่างจากภาวะซึมเศร้าปกติอย่างไร
ดร. BirgülKarakoç: ความคิดในการฆ่าตัวตายนั้นมีน้อยในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตอนเย็นกำลังแย่ลง ระยะเวลาสั้นลง (6-8 สัปดาห์) ความสับสนนั้นมากขึ้น

: มีอาการอะไร?
ดร. BirgülKarakoç:
ความโศกเศร้าหรือความว่างเปล่ารุนแรง ทื่อทางอารมณ์หรือไม่รู้สึก
ข้อร้องเรียนทางกายภาพเช่นความเหนื่อยล้ามากเกินไปขาดพลังงาน
อยู่ห่างจากครอบครัวเพื่อนหรือกิจกรรมสนุก ๆ
ความกังวลเกี่ยวกับการขาดความรักหรือการให้อาหารของทารกการนอนหลับการกลัวอันตรายต่อทารก
ความเข้มข้นลำบาก
ความจำที่อ่อนแอ
เพิ่มความคล่องตัวของนักจิตไม่สามารถอยู่ในสถานที่ได้
ความวิตกกังวลความหงุดหงิดความทุกข์ความวิตกกังวลการร้องไห้ที่เกิดขึ้นเองและการโจมตีเสียขวัญ
อาการเบื่ออาหาร, ลดน้ำหนัก, นอนไม่หลับ
•ความคิดเกี่ยวกับการไม่ต้องการดูแลลูกและต้องการฆ่าลูก
การสูญเสียความรู้สึกผิดความสนใจและความปรารถนาที่จะมีอารมณ์เศร้าเมื่อพวกเขาควรจะมีความสุข

: กลุ่มอายุใดที่ให้กำเนิดผู้หญิง?
ดร. BirgülKarakoç: ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อยมีความเสี่ยงมากกว่า 30% ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในผู้หญิงที่มีประวัติซึมเศร้าคือ 25% ความเสี่ยงของการเกิดภาวะซึมเศร้าที่สำคัญคือ 85% ในผู้หญิงที่เคยมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในการตั้งครรภ์ครั้งก่อนและตอนนี้มีอาการเศร้า

: วิธีการใดที่แนะนำสำหรับการรักษาอาการซึมเศร้า?
ดร. BirgülKarakoç: แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หลังคลอด แต่ก็สามารถรักษาได้ เมื่อความโศกเศร้าเกิดขึ้นคุณสามารถพักผ่อนได้โดยนอนพักเมื่อทารกหลับได้รับความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนอาบน้ำเป็นประจำทุกวันแต่งตัวและเดินและเรียกพี่เลี้ยงเพื่อผ่อนคลาย

หากเกิดภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้นควรทำการประเมินทางการแพทย์ การตรวจสอบทางการแพทย์การตรวจสอบและหากจำเป็นอาจใช้ยาแก้ซึมเศร้าหรือยารักษาโรคจิตเพื่อยกเว้นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า การบำบัดส่วนบุคคลหรือการบำบัดกลุ่มหากเป็นไปได้มอบให้กับผู้ปกครอง

: หน้าที่ของคู่สมรสและครอบครัวของผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดบางครั้งทำให้เกิดการฆ่าตัวตายคืออะไร?
ดร. BirgülKarakoç: การสนับสนุนทางสังคมที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ทางมานุษยวิทยาในบางวัฒนธรรม 40 วันแรกถือว่าเป็นช่วงเวลาที่แม่ควรพักผ่อน มันเป็นช่วงเวลาของการพักผ่อนสุขภาพการกินและการนอนหลับ ครอบครัวของผู้หญิงเตรียมอาหารทำงานบ้านและดูแลลูก ดังนั้นการสนับสนุนทางสังคม, การศึกษา, การดูแลทารกการรับรู้ทางสังคม (สถานะมารดา) ในช่วงเวลานี้แม่จะต้องได้รับการสนับสนุนจากคนที่รักรอบตัวเธอ แน่นอนคนแรกที่ให้การสนับสนุนคือพ่อ คุณย่าหรือป้าที่แม่ไว้วางใจในการดูแลทารกก็เป็นคนที่จะช่วยในเรื่องความโศกเศร้านี้เช่นกัน

: สูติแพทย์มีหน้าที่อะไรในการป้องกันผู้หญิงจากการถูกเปิดเผยในระหว่างตั้งครรภ์
ดร. BirgülKarakoç: จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำการซักประวัติอย่างละเอียดในการตั้งครรภ์ครั้งแรกและตั้งคำถามประวัติความผิดปกติทางจิตเวชและประวัติครอบครัวของความผิดปกติทางจิต ผู้ป่วยที่มีประวัติประเภทนี้ควรระมัดระวังเกี่ยวกับปัญหานี้ มันเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินคำถามและข้อกังวลทั้งหมดของแม่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และให้คำตอบที่จำเป็น ขอแนะนำให้ให้การสนับสนุนทางสังคมกับแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้สนับสนุนแม่ในระหว่างการติดตามและการตั้งครรภ์ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ที่จะใช้ความระมัดระวังที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าแรงงานไม่นานและยาก

: จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องได้รับการสนับสนุนจากจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์?
ดร. BirgülKarakoç: ควรให้การสนับสนุนนี้กับผู้ป่วยที่มีอาการป่วยทางจิตก่อนการตั้งครรภ์หรือผู้มีอาการซึมเศร้าหลังคลอดก่อนหน้า

: ความแตกต่างระหว่างการเกิดโรคจิตและโรคหลังคลอดมีอะไรบ้าง
ดร. BirgülKarakoç: โรค Lohusa (ความเศร้าโศกของมารดา) เริ่มขึ้นภายในไม่กี่วันหลังคลอดและจะหายภายใน 7-10 วัน ความวิตกกังวล, ความทุกข์, ความหงุดหงิด, การร้องไห้, ความหงุดหงิด, การหลงลืมและความฟุ้งซ่าน กลุ่มอาการของโรค Lohusa จะหายไปเองและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา โรคจิตหลังคลอดเป็นรูปแบบที่รุนแรงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด อาการรวมถึงอาการหลงผิด (ภาพหลอน) ภาพหลอน (ได้ยินเสียงหรือเห็นสิ่งที่ไม่จริง) ความคิดที่ทำร้ายเด็กและอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะต้องได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญและไปพบแพทย์

: คำแนะนำของคุณสำหรับสตรีมีครรภ์คืออะไร?
ดร. BirgülKarakoç: พวกเขาควรจำไว้ว่าการตั้งครรภ์เป็นเหตุการณ์ปกติทางสรีรวิทยา การอยู่คนเดียวกับลูกใหม่ทำให้แม่ของเธอที่เพิ่งคลอดให้ดูแลเธอ ทารกที่เธอรอมาหลายเดือนอยู่ข้างเธอ แต่เธอก็เป็นอีกคน เล็ก ๆ ไม่สามารถพูดไม่สามารถบอกสิ่งที่คุณต้องการและร้องไห้ ให้นมลูกเขาทำความสะอาดแกะเอาแก๊สออกเช่นสิ่งที่กำลังรอคุณอยู่ เปิดหน้าเว็บที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง คุณกำลังทำตามขั้นตอนแรกของการเป็นแม่เรียนรู้ที่จะอยู่กับมันคุณกำลังพยายามจดจำมันและคุณอยู่ในช่วงเวลาที่คุ้นเคยกับกันและกัน ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการได้รับพิธีวิวาห์และการสนับสนุนจากครอบครัว นอกจากนี้จะเป็นประโยชน์ในการเข้าร่วมกลุ่มการศึกษาก่อนคลอดและอ่านเอกสารที่จำเป็นเพื่อที่จะเอาชนะช่วงเวลานี้ได้ง่ายขึ้น พวกเขาควรแบ่งปันการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาทุกประเภทที่ทำให้พวกเขากังวลและวิตกกังวลกับแพทย์ของพวกเขาและไม่คาดคิด

วีดีโอ: การดแลตวเองหลงคลอด : ออกจากหองคลอดเจอแน 10 อาการหลงคลอด. การดแลคนทอง. คนทอง Everything (กรกฎาคม 2020).