ทั่วไป

สิ่งที่คุณควรรู้เมื่อใช้ครีมกันแดดกับลูกของคุณ!

สิ่งที่คุณควรรู้เมื่อใช้ครีมกันแดดกับลูกของคุณ!

ตามปริมาณรังสีดวงอาทิตย์อาจเป็นหมอหรือศัตรูของเรา ในฐานะผู้ปกครองหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของเราคือการให้ความรู้และปกป้องลูกหลานของเราการตื่นตัวกับแสงแดดในช่วงฤดูร้อนเป็นหน้าที่ของเราในการปกป้องพวกเขาจากโรคมะเร็งผิวหนัง

ศูนย์การแพทย์อนุสรณ์ Etiler กรมกุมารเวชศาสตร์อุซเบกิสถาน ดร. Gökhan Mamur ในช่วงฤดูร้อนเด็ก ๆ เล่นและว่ายน้ำในดวงอาทิตย์เป็นเวลานานและจะต้องได้รับการปกป้องจากอันตรายของดวงอาทิตย์เขาชี้ให้เห็น

เราจะได้รับการคุ้มครองอย่างไร

เพื่อป้องกันการถูกแดดเผาและมะเร็งผิวหนังเด็กควรได้รับการปกป้องจากแสงแดดที่เป็นอันตราย เนื่องจากผิวหนังมีความบางมากในช่วงปีแรกของชีวิตและเป็นการยากที่จะควบคุมเด็กอายุ 9-12 ปีความเสี่ยงของการถูกแดดเผาจะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในช่วงเวลาเหล่านี้
ครีมกันแดดประกอบด้วยสารเคมีต่าง ๆ ป้องกันรังสีที่เป็นอันตรายจากแสงแดดที่แทรกซึมเข้าสู่ผิวและมีคุณสมบัติแตกต่างกันตามประเภท:

SPF / ปัจจัยป้องกัน: มันสามารถไปจากสองถึง 50 หรือสูงกว่า ในเด็ก 20-30 ปัจจัยมักจะเพียงพอ ความแตกต่างในการป้องกันระหว่างปัจจัย 30 และ 50 อยู่ที่ประมาณสามเปอร์เซ็นต์

รังสี UVA / UVB: รังสีทั้งสองสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกควรป้องกันรังสีทั้งสอง
กันน้ำ / กันน้ำ: ครีมกันน้ำใช้เวลา 40 นาทีในขณะที่ครีมกันน้ำยังคงคุณสมบัติป้องกันหลังจากอยู่ในน้ำ 80 นาที กันน้ำมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ถ้าลูกของคุณอยู่กลางแดดนานกว่า 30 นาทีคุณควรทาครีมกันแดด 20-30 นาทีก่อนออกแดด คุณควรรีเฟรชครีมทุก ๆ 80 นาที

เด็กทาครีมกันแดด

จากข้อมูลล่าสุดพบว่าสามารถใช้ครีมกันแดดที่มีซิงค์ออกไซด์ (เรียกว่า“ ZN ออกไซด์içerik) สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหกเดือน ทารกในกลุ่มอายุนี้ไม่ควรได้รับแสงแดดโดยตรงควรได้รับการปกป้องด้วยเสื้อผ้าและหมวกที่มีน้ำหนักเบา
ครีมกันแดดบางตัวสามารถก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ผิวหนังได้ อย่าใช้ครีมที่คุณซื้อเมื่อสองสามปีก่อน ลองใช้ครีมกันแดดใหม่ของคุณก่อนไปพักผ่อน หากคุณพบอาการแพ้หลังจากขับรถไปทั่วลูกในวันแรกของวันหยุดสิ่งนี้จะทำให้ทั้งคุณและลูกของคุณสนุกกับตัวเองและทำให้พิษวันหยุดของคุณ ดังนั้นวันก่อนที่ดวงอาทิตย์จะออกครีมใหม่บนแขนของเด็กไม่กี่เซนติเมตร "ทดสอบแพทช์" ทำครอบคลุมผ้าพันแผล ในวันถัดไปให้ถอดอุปกรณ์ช่วยออกใต้ดวงอาทิตย์ หากไม่มีรอยแดงบวมหรือคันบริเวณนั้นภายใน 15 นาทีให้กลับไปทาครีมกันแดดให้ทั่วตัวและทิ้งไว้ 30 นาที

อุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ

เสื้อผ้าฝ้ายบางเบาเช่นเสื้อยืดให้การคุ้มครองเจ็ดประการ (SPF 7) ดังนั้นพวกเขาจึงไม่เพียงพอในตัวเอง แต่มีประโยชน์มาก
หมวกป้องกันหูและใบหน้าโดยเฉพาะ ได้รับการปกป้องจากแสงแดดโดยตรงโดยเฉพาะในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต
หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ออกไปตากแดดในช่วงเวลาเหล่านี้เมื่อรังสีของดวงอาทิตย์ถูกสะท้อนไปยังตำแหน่งของคุณในแนวตั้งฉากมากที่สุดดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพมากที่สุด อย่าปล่อยให้สภาพอากาศมีเมฆมากเพราะรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์สามารถทะลุเมฆได้อย่างง่ายดาย คุณอาจไม่เห็นมัน แต่ให้แน่ใจว่าดวงอาทิตย์เห็นคุณ

ข้อผิดพลาด 5 อาทิตย์

ลูกของฉันจะไม่ไหม้หากฉันใช้ครีมกันแดดที่มี 50 ปัจจัยการป้องกัน

หากคุณขับรถไม่พอหรือทำให้สดชื่นลูกของคุณจะไหม้แม้จะเป็นครีมหรือไขมัน แนะนำให้ทาครีมอย่างน้อย 30 กรัมทั่วร่างกาย ในน้ำมันสเปรย์ควรใช้ความระมัดระวังในการดูดซับทุกส่วนของร่างกายอย่างละเอียด ควรนำมาใช้ใหม่ทุกสองชั่วโมงหลังจากว่ายน้ำและหากเหงื่อออกมากเกินไป แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าคำว่า“ Oldu-un-resistant water” นั้นทำให้เข้าใจผิดซึ่งในความเป็นจริงแล้วหมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นให้การปกป้องนานถึง 80 นาทีในน้ำ ในช่วงเวลานี้บางส่วนจะไหลไปกับน้ำและจะถูกลบออกในขณะที่แห้งด้วยผ้าขนหนู

ไม่มีอันตรายจากการฟอกหนัง

มีความเสี่ยงที่ลูกของคุณจะเป็นมะเร็งผิวหนังถ้าคุณเดินไปเรื่อย ๆ กับผิวสีบรอนซ์ แพทย์“ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ายิ่งเด็กอยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์นานเท่าไรความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเซลล์แบนและเซลล์ผิวจะสูงขึ้น แท้จริงแล้วการเปลี่ยนสีหมายความว่าผิวได้รับความเสียหาย”

ฉันไม่จำเป็นต้องกลัวเพราะลูกของฉันใช้เวลาเกือบทั้งวัน

คุณต้องกลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่มีแดดจัด เนื่องจากกระจกหน้าต่างกั้นเฉพาะรังสียูวีบีเท่านั้นรังสียูวีเอ (หากนั่งที่ขอบกระจก) จะยังคงเข้าถึงผิวหนังลูกของคุณต่อไป ในอดีตมีเพียงรังสี UVB เท่านั้นที่คิดว่าเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามตอนนี้เรารู้แล้วว่ารังสี UVA สามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้เช่นกัน ก่อนขับรถเป็นเวลานานเด็ก ๆ ควรสวมครีมกันแดดบนใบหน้าหน้าผากและมือ ควรทาครีมหากอยู่ใกล้หน้าต่างที่บ้านหรือที่โรงเรียน

ทารกไม่ได้ทาครีมกันแดด

แน่นอนว่าคุณควรให้ลูกอยู่ห่างจากดวงอาทิตย์ แต่บางครั้งคุณไม่สามารถป้องกันไม่ให้ถูกแสงแดด กุมารแพทย์กล่าวว่าเด็กทารกสามารถได้รับน้ำมันครีมกันแดดจำนวนเล็กน้อย อย่างไรก็ตามในการพิจารณาว่ามันจะทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองให้ใช้การทดสอบเล็กน้อยจากนั้นทำการทดสอบด้านในของข้อมือของคุณและรอจนกว่าจะถึงวันถัดไป

บางครั้งเด็กควรไปอาบแดดโดยไม่ใช้ครีมเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดวิตามินดี

คุณอาจเห็นข่าวว่าเราทุกคนต้องการแสงอาทิตย์เพื่อช่วยให้ร่างกายผลิตอาหารที่สำคัญนี้ แต่ผู้เชี่ยวชาญตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องอยู่ภายใต้แสงแดดนมและน้ำผลไม้ที่เติมวิตามินเช่นวิตามินเราสามารถได้รับวิตามินที่เพียงพอ เด็กที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉงที่เล่นกลางแจ้งได้รับแสงแดดมากกว่าปริมาณที่ต้องการในการผลิตวิตามินดีอย่างเพียงพอ การวิจัยพบว่าการขาดวิตามินดีจะไม่ปรากฏในผู้ที่ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ


วีดีโอ: 22 กจกรรมฤดรอนทสนกทคณตองลอง (มกราคม 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos