จิตวิทยา

ชีวิต 9 เดือนของแม่ (6 เดือน)

ชีวิต 9 เดือนของแม่ (6 เดือน)

ชีวิตแม่เป็นเวลา 9 เดือน
เดือนที่หกเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้คุณจะรู้สึกดีขึ้นและเหมาะสมหากคุณยังไม่ได้รับน้ำหนักอย่างรวดเร็วคุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้มากในเดือนนี้

เกิดอะไรขึ้น:
•การเคลื่อนไหวของเด็กเด่นชัดมากขึ้น
•ตกขาวยังคงดำเนินต่อไป
•อาการท้องผูกและอาการท้องเสียอาจดำเนินต่อไป
•อาการบวมอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากน้ำเท้าและมือ
•อาการคันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดในช่องท้อง
•น้ำหนักตัวมากเกินในร่างกายส่วนบนของคุณขึ้นอยู่กับการกักเก็บน้ำในระหว่างตั้งครรภ์มันไม่ถาวร
•คุณอาจไวต่อความร้อนและเหงื่อออกมากขึ้นตามลำดับ คุณควรดื่มน้ำมาก ๆ และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ผิดธรรมชาติ
•บริเวณที่มืดรอบ ๆ หัวนมของคุณจะเด่นชัดมากขึ้น

สิ่งที่ต้องทำ:
•พักเท้าให้สูงทุกครั้ง
แบบฝึกหัดการผ่อนคลายและการหายใจมีประโยชน์อย่างยิ่ง

การเพิ่มน้ำหนักในไตรมาสที่สอง:
น้ำหนักรวมอยู่ระหว่าง 5-7 ปอนด์ นี่คือระหว่าง 50% และ 60% ของน้ำหนักที่ถ่ายในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่มีอะไรรอคุณอยู่ในขณะที่รอลูกของคุณ” จากหนังสือ


วีดีโอ: มหศจรรยของชวตคน 9 เดอนในทองแม - Wonderful life of 9 months in the womb. (มกราคม 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos