พัฒนาการลูกน้อย

ลูกของคุณสั้นไหม

ลูกของคุณสั้นไหม


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

การเจริญเติบโตเริ่มต้นด้วยการปฏิสนธิและดำเนินต่อไปจนถึงปลายวัยแรกรุ่น แม้ว่าความสามารถในการเติบโตจะถูกกำหนดทางพันธุกรรม แต่หลายปัจจัยส่วนใหญ่โภชนาการมีผลต่อการเจริญเติบโต

ในช่วงก่อนคลอดสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์และโภชนาการของแม่เป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่มีผลต่อการเจริญเติบโต โภชนาการเป็นปัจจัยหลักในการเจริญเติบโตในสองปีแรกหลังคลอด หลังจากอายุสองขวบความสามารถในการสร้างความสูงทางพันธุกรรมก็จะโดดเด่น ในปีต่อ ๆ ไปอายุที่เริ่มมีอาการและความก้าวหน้าของวัยรุ่นยังมีส่วนร่วมอย่างมีนัยสำคัญในขนาดสุดท้าย เพื่อให้เด็กเติบโตขึ้นตามภูมิหลังทางพันธุกรรม (ความจุสูงของครอบครัว) ก่อนอื่นไม่มีโรคโครโมโซมที่จะส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและต่อมไทรอยด์และฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่มีผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตจะต้องปล่อยในระดับปกติ หากเด็กไม่ได้เป็นโรคเรื้อรังใด ๆ แต่ก็คาดว่าจะได้รับสารอาหารที่เพียงพอและสมดุลตามสภาพทางพันธุกรรม

การควบคุมการเจริญเติบโตเป็นเรื่องธรรมดาในวัยเด็กและแพทย์สามารถจดจำการเปลี่ยนแปลงในช่วงการเจริญเติบโตและใช้ความระมัดระวังได้อย่างง่ายดาย ในช่วงเวลาของการเล่นและวัยเด็กโรงเรียนการควบคุมการเจริญเติบโตของเด็กที่ถูกพาไปพบแพทย์อาจถูกรบกวน อย่างไรก็ตามครอบครัวของเด็กที่สั้นกว่าเพื่อนที่โรงเรียนอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ เด็กที่โค้งการเจริญเติบโตลดลงจากช่วงก่อนหน้าหรือต่ำกว่าช่วงที่คาดหวังจากพันธุศาสตร์จะถูกนำไปตรวจสอบต่อไป ในการตรวจจะประเมินว่าเด็กมีโรคเรื้อรังการขาดฮอร์โมนโดยเฉพาะต่อมไทรอยด์หรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวัยแรกรุ่น

แม้ว่าการตรวจทั้งหมดเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีสถานการณ์ที่ควรมีการซักถามและแก้ไขหากจำเป็น พวกเขามองข้ามหลายครั้ง การกินเพื่อสุขภาพการนอนหลับเป็นปกติและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย ความผิดปกติทางโภชนาการพบได้บ่อยกว่าที่คาด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีจำนวนเด็กที่ไม่ชอบผักและผลไม้เพิ่มขึ้นและมีแนวโน้มที่จะกินอาหารจานด่วน ด้วยอาหารนี้, โรคอ้วน, ความต้านทานต่ออินซูลิน, โรคเบาหวานประเภท 2, วัยแรกรุ่นและปัญหาที่เกี่ยวข้องสามารถพัฒนา นอกจากนี้ฮอร์โมนและสารเคมีที่ใช้ในการผลิตอาหารทำให้เกิดปัญหาที่เรารู้และยังไม่ทราบ เครื่องดื่มที่เป็นกรดเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุนในระยะแรกหากบริโภคมากเกินไป การขาดวิตามินที่อาจเกิดขึ้นได้จากอาหารที่ผ่านการกลั่นและอื่น ๆ เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการเติบโต

มีกลุ่มอาหารที่ต้องนำมาพิจารณาในปริมาณที่เพียงพอในวัยเด็ก ประการแรกควรบริโภคเนื้อสัตว์และไข่ที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นโปรตีนคุณภาพสูง ต้องมีอย่างน้อยหนึ่งไข่หรือลูกชิ้น 3 ลูกต่อวันสำหรับการผลิตเนื้อเยื่อใหม่และซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย กลุ่มนมมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและสุขภาพ ควรดื่มนมหรือผลิตภัณฑ์นม 2 แก้วต่อวัน ในช่วงวัยรุ่นอาจจำเป็นต้องเสริมแคลเซียม ในระหว่างนี้ควรปลูกวิตามินดีธาตุเหล็กและสังกะสีให้เพียงพอเพื่อให้แน่ใจ สังกะสี, อัลมอนด์, วอลนัท, เฮเซลนัท, เนื้อ, หอย, พืชเมล็ด, กลุ่มนมสามารถเสริมด้วยอาหาร แต่วิตามินดีไม่สามารถนำมาในปริมาณที่เพียงพอกับอาหาร การขาดวิตามินดีนั้นพบได้บ่อยในเด็กที่ไม่ได้รับประโยชน์จากแสงแดด ในกรณีที่มีข้อบกพร่องควรเสริม มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าทุกกลุ่มโภชนาการมีการใช้อย่างเพียงพอและสมดุล

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่การเผาผลาญของร่างกายมีความสมดุลการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และฮอร์โมนถูกหลั่งออกมาอย่างเข้มข้น เนื่องจากฮอร์โมนการเจริญเติบโตนั้นถูกหลั่งออกมาอย่างเข้มข้นในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนมันสามารถทำนายได้ว่าการนอนหลับตอนกลางคืนที่ไม่เพียงพอจะมีผลต่อการเจริญเติบโตได้มากน้อยเพียงใด การออกกำลังกายมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนากระดูกและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้กิจกรรมทำให้รู้สึกดีมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและช่วยในการนอนหลับที่มีคุณภาพ ในแง่นี้มันก็เพียงพอที่จะให้เด็ก ๆ ได้มีโอกาสแสดงให้เห็นถึงกิจกรรมธรรมชาติของพวกเขา ทุกวันนี้เนื่องจากรูปแบบของเมืองและความอุดมสมบูรณ์ของการสอบการแก้ปัญหาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กที่ถูกปิดที่บ้าน

เป็นผลให้หลักการพื้นฐานของการช่วยเหลือเด็กที่ไม่สามารถเติบโตได้โดยไม่ต้องมีสุขภาพที่ดีและความพิการทางร่างกายมีดังนี้ การได้รับสารอาหารที่เพียงพอและสมดุลการป้องกันการขาดวิตามินการให้อาหารธรรมชาติมากที่สุดโดยเฉพาะนมควรได้รับการสนับสนุน ควรจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับอย่างมีสุขภาพและการออกกำลังกายและเด็กและวัยรุ่นควรมั่นใจว่าพวกเขาไม่มีนิสัยที่ไม่ดี

โรงพยาบาลอเมริกัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อในเด็ก
ดร. ดูโพรไฟล์ฉบับเต็มของ Nihal ฟรี!


วีดีโอ: คลอดลกธรรมชาตเจบไหม? คณแมมอใหมควรร. คณแมใสใส (กรกฎาคม 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Azaryahu

    ใช่ฉันเข้าใจคุณ. มีบางอย่างในเรื่องนี้และฉันคิดว่านี่เป็นความคิดที่ดี ฉันเห็นด้วยกับคุณ.



เขียนข้อความ

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos