ทั่วไป

โยนอาการบวมน้ำออกจากร่างกายหลังตั้งครรภ์

โยนอาการบวมน้ำออกจากร่างกายหลังตั้งครรภ์


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

แต่ละ
หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ผู้หญิงจะมีปัญหาเกี่ยวกับอาการบวมน้ำและบวมหลังคลอดบุตร
มันเป็นกรณีที่ เมื่อท้องของคุณลงมาและคุณอุ้มลูกน้อยของคุณ
คุณคิดว่าคุณจะเบาลง แต่น่าเสียดาย
ในช่วง 40 วันแรกคุณจะรู้สึกเหนื่อยและหนัก ตั้งครรภ์มากเกินไป
หากคุณยังไม่ได้รับน้ำหนักอาการบวมและน้ำหนักของคุณจะเป็นปกติ ด้วยวิธีนี้
สะดวกสบายมากขึ้นเป็นเวลา 40 วัน

เลี้ยงลูกด้วยนม
คุณเคยได้ยินผลในเชิงบวกต่อแม่ มันมีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนัก
กลับไปที่สถานะก่อนคลอดของผู้หญิงที่ให้นมลูกในช่วง 6 เดือนแรก
เร็วขึ้น ดังนั้นวิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์
วิธีคือให้นมลูก

ร่างกายของคุณ
อย่าลืมที่จะดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อกำจัดอาการบวมน้ำ น้ำดื่ม
ช่วยในการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อมันเพิ่มนมของคุณ
มันจะเป็น

กิโล
อย่าหยุดกินในเวลาที่จะให้ 6 มื้อต่อวันห่างกัน 3 ชั่วโมง
คุณสามารถให้อาหาร พยายามอย่าอดอาหารนานกว่า 4 ชั่วโมง ในอาหารว่างของคุณ
อาหารเบาและโปรตีนคาร์โบไฮเดรตอุดมด้วยวิตามิน
คุณควรกิน โภชนาการปกติและมีสุขภาพดีช่วยในการขจัดอาการบวมน้ำในร่างกายของคุณ
จะช่วย

การนอนหลับ
เอาใจใส่กับรูปแบบของคุณ ดูแลให้นอนหลับให้เพียงพอ ลูกของคุณ
แม้ว่ามันจะเป็นไปได้มากที่คุณจะไม่นอนหลับ แต่ลูกน้อยของคุณจะนอนทันที
คุณสามารถคาดการณ์ได้ ด้วยวิธีนี้คุณนอนไม่หลับตอนกลางคืน
คุณสามารถดำเนินการ

แช่แข็ง
และพยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารเติมแต่งที่หนาแน่น
หยุดพักหรือลดปริมาณการดื่มกาแฟและชาของคุณ
แสดง มันเป็นประโยชน์อย่างมากที่จะไม่ดื่มแอลกอฮอล์และไม่สูบบุหรี่

บวม
มันชัดเจนมากขึ้นในช่วงปลายและระยะยาว ถ้า
หากอากาศร้อนการก่อตัวของอาการบวมน้ำจะเร่งขึ้นเล็กน้อยในช่วงเวลานี้ การตั้งครรภ์หลายครั้ง
อาการบวมจะสูงขึ้นเล็กน้อยในมารดาที่อยู่ระหว่างดำเนินการ

ขึ้น
เพื่อใช้ช่วงเวลาที่มีสุขภาพดีและสะดวกสบายกำจัดแม่อาการบวมน้ำ
มันสำคัญมากสำหรับเธอที่จะดูแลลูกของเธออย่างสะดวกสบาย ดังนั้นแม่ก่อนอื่นเลย
ควรเป็นในแง่บวกและสงบ เป็นเวลานาน
อย่าลืมไปพบแพทย์ในขณะที่

บวมของ
เพื่อลด;

·
Uzan

·
อุดมสมบูรณ์
ใช้ของเหลว

·
ที่สามารถเดินได้
โครงสร้าง

·
อุดมสมบูรณ์
เลือกเสื้อผ้า

·
เท้าของคุณ
ยกขึ้น

·
สิ่งที่คุณกิน
ระวัง

·
คุณหมอ
อย่าขัดจังหวะการควบคุมของคุณ


วีดีโอ: อาการบวมทควรระวง! อาจเปนสญญาณบอกโรคราย. . มาจบผดรางกายกอนเกดโรคกนเถอะ (กรกฎาคม 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Zugrel

    ฉันขอโทษที่ฉันไม่สามารถช่วยอะไรได้ But it is assured, that you will find the correct decision. อย่าสิ้นหวัง.

  2. Odi

    ระหว่างเรา เราขอแนะนำให้คุณค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณใน google.com

  3. Ekhard

    ความกล้าอะไร!

  4. Sion

    เย่!!!! ของเราหมดอายุ :)

  5. Sceley

    สามารถค้นหาลิงค์ไปยังเว็บไซต์ที่มีข้อมูลจำนวนมากในหัวข้อนี้

  6. Palassa

    Super class !!!



เขียนข้อความ

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos