พัฒนาการลูกน้อย

คำแนะนำการเดินทางของรถยนต์ในระหว่างตั้งครรภ์

คำแนะนำการเดินทางของรถยนต์ในระหว่างตั้งครรภ์


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

รถยนต์เป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ในชีวิตมนุษย์ในปัจจุบัน มันยากที่จะจินตนาการถึงชีวิตที่ปราศจากรถยนต์ระหว่างการเดินทางท่องเที่ยวในวันหยุด! สถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวชวิทยาและสูติศาสตร์ ดร. ติดต่อ Alper โดยตรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันนี้เมื่อเรากำลังเตรียมตัวสำหรับวันหยุดฉลองเสนอคำแนะนำบางอย่างให้คุณแม่

ลองนึกภาพว่าคุณยังไม่ได้นั่งรถตู้หรือรถบัสมากี่วัน? คุณอยู่ห่างจากรถในวันที่คุณไม่ออกจากบ้านหรือออกไปเดินเล่น ผู้คนจำนวนมากเข้าไปในรถยนต์ของตนเองแท็กซี่หรือรถยนต์ของเพื่อนทุกวัน การขนส่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากการตั้งครรภ์ไม่ต้องการการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในชีวิตปกติ แย้มยิ้ม ดร. Mumcu พูดว่า: ไม่จำเป็นต้อง จำกัด การเดินทางด้วยรถยนต์ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่สิ่งเดียวที่ควรระวังที่นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสะดวกสบาย จำเป็นต้องหยุดพักบ่อย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายของห้องน้ำและการนั่งเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเดินทางไกล ในทำนองเดียวกันคุณสามารถขับรถได้ในขณะที่คุณท้องจนกระทั่งสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยเฉพาะในเดือนที่แล้ว รถ การใช้อาจเป็นอันตรายต่อทารก นี่เป็นเพราะการบังคับเลี้ยวมีแนวโน้มที่จะโจมตีคุณในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุเนื่องจากท้องของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นและใกล้กับพวงมาลัยมาก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่คนอื่นจะขับรถในสัปดาห์ที่ผ่านมา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใส่เข็มขัดนิรภัย

รถยนต์, รถบัส, เครื่องบิน…ไม่ว่าคุณจะต้องใช้เข็มขัดนิรภัยในการเดินทาง แต่คุณต้องสวมมันอย่างไร? คำตอบสำหรับคำถาม ที่วางเทียนให้: en เมื่อยึดเข็มขัดนิรภัยตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันผ่านใต้ท้องและไม่ใช่ที่ด้านบนและที่ระดับสะโพกของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง กระดูกสะโพกเป็นหนึ่งในกระดูกที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายของเรา ถ้า เข็มขัดนิรภัย มันปลอดภัยกว่าถ้ามีจุดสามจุดเช่นถ้ามีส่วนที่ไหลผ่านไหล่ เมื่อส่วนไหล่ของเข็มขัดติดแน่นควรอยู่ระหว่างหน้าอกเต็ม หากสายพานมีการปรับขึ้นและลงคุณควรปรับด้วยวิธีนี้มิฉะนั้นคุณควรเปลี่ยนตำแหน่งการนั่งของคุณเพื่อให้เข็มขัดอยู่ระหว่างหน้าอกของคุณ อันตรายของเข็มขัดอยู่ที่คอของคุณ

ถุงลมนิรภัยเป็นอันตรายหรือไม่?

โปรดจำไว้ว่าถุงลมนิรภัยปลอดภัยกว่าที่เคยเป็นมาเมื่อคาดเข็มขัดนิรภัยของคุณและคุณอยู่ห่างจากถุงลมนิรภัยประมาณ 25 เซ็นติเมตร ให้คุณทำการปรับที่ถูกต้องแน่นอน! ดร. Mumcu พูดว่า: ayar ไม่ว่าคุณจะอยู่ในที่นั่งคนขับหรือผู้โดยสารให้ปรับที่นั่งของคุณไปข้างหน้าถอยหลังหรือขึ้นลงเพื่อให้ได้ตำแหน่งนั่งที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย ถ้า รถ หากคุณกำลังขับรถและสามารถปรับพวงมาลัยของรถได้โปรดตั้งให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้จากท้องของคุณ”

ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ ...

อุบัติเหตุ แม้แต่คำไม่ดี แต่คุณต้องรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรถ้ามันเกิดขึ้น Dr.Mumcu เตือน:“ หากคุณประสบอุบัติเหตุระหว่างเดินทางด้วยรถยนต์ขณะตั้งครรภ์คุณควรติดต่อศูนย์สุขภาพ แม้ว่าอุบัติเหตุคือแสงคุณไม่ควรละเลยมัน หากคุณมีอาการปวดเกร็งหรือมีเลือดออกคุณควรไปพบแพทย์ทันที ร่างกายของแม่มักจะปกป้องทารกจากการชอกช้ำ แต่บางครั้งรกของทารกสามารถแยกออกจากกันบางส่วนหรือทั้งหมดและไม่มีอาการสามารถมองเห็นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์ของคุณมากกว่า 20 สัปดาห์คุณไม่ควรเสียเวลาโดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของอุบัติเหตุ”

จุดที่ต้องพิจารณาในระหว่างการเดินทางไกล

นี่คือคำแนะนำสำหรับวันหยุด:

•การนั่งที่ใดก็ได้เป็นเวลานานจะส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตบริเวณขาของคุณและอาจทำให้เท้าและข้อมือบวม ด้วยเหตุนี้คุณควรเดินเบา ๆ และฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตของคุณทุก ๆ 1.5-2 ชั่วโมงในทุกการเดินทาง
•คุณยังสามารถเหยียดออกกำลังกายที่ขาของคุณในระหว่างการเดินระยะสั้นเหล่านี้ นอกจากนี้คุณยังสามารถลดผลกระทบด้านลบของการนั่งเป็นเวลานานโดยการเคลื่อนไหวยืดขณะนั่ง
•ในการทำเช่นนี้เหยียดขาไปข้างหน้าในท่านั่งเหยียดกล้ามเนื้อน่องโดยค่อย ๆ ขยับเท้าไปทางคุณโดยให้ส้นเท้าอยู่ตรงกลาง จากนั้นหมุนข้อเท้าของคุณไปทางซ้ายและขวาและเปิดและปิดนิ้วของคุณ


วีดีโอ: #คนทองเดนทางไกลไดไหม (กรกฎาคม 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Kazil

    คุณพูดจริง

  2. Barron

    I apologize for interfering ... I understand this issue. ขอหารือ.

  3. Vudor

    I'm sorry I can't help you. I think you will find the right solution here.

  4. Kazahn

    สำหรับฉันหัวข้อนี้น่าสนใจมาก ให้กับคุณเราจะสื่อสารใน PM

  5. Deveon

    ให้ข้อมูลมาก ขอบคุณ.



เขียนข้อความ

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos