เสื้อชั้นในสำหรับคนท้องและพยาบาล 101

ฉันต้องการเสื้อชั้นในตัวใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ใช่เป็นไปได้มากที่สุด เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหน้าอกของคุณก็เปลี่ยนไปเช่นกันใหญ่ขึ้นและไวต่อการสัมผัสมากขึ้น ชอล์กการเปลี่ยนแปลงนี้กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการเพิ่มน้ำหนักกรงซี่โครงที่ขยายตัวและต่อมน้ำนมที่กำลังตั้งครรภ์กำลังเตรียมสร้างน้ำนมให้ลูกน้อยของคุณ

ถึงแม้ว่าการทำบราที่คุณมีอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ (ลองนึกถึงความประหยัด!) แต่ก็ควรลงทุนกับเสื้อชั้นในดีๆสักตัว หน้าอกที่โตขึ้นของคุณหนักกว่า - เนื้อเยื่อต่อมที่กำลังพัฒนาสามารถเพิ่มได้ไม่กี่ออนซ์ต่อเต้านมอย่างน้อย - และสมควรได้รับการสนับสนุนที่สะดวกสบาย

จะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาต้องใส่เสื้อชั้นในตัวใหม่?

หลักการง่ายๆ: แน่นไม่ถูกต้อง เมื่อคุณถอดเสื้อชั้นในและเห็นรอยบุ๋มที่วงดนตรีและสายรัดอยู่หน้าอกของคุณล้นออกมาจากถ้วยบราหรือเสื้อชั้นในของคุณรู้สึกกระชับเกินไปก็ถึงเวลาที่ต้องซื้อชุดใหม่แล้วเฟลิน่ากัลลาเกอร์จากเต้านมด้านบนกล่าว ศูนย์ทรัพยากรการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในแมนฮัตตัน

ผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันการตั้งครรภ์แต่ละครั้งแตกต่างกันและหน้าอกของคุณจะเปลี่ยนไปในแบบที่ไม่เหมือนใคร คุณอาจพบว่าขนาดคัพของคุณยังคงเพิ่มขึ้นตลอดการตั้งครรภ์หรือหน้าอกของคุณอาจโตขึ้นในช่วงไตรมาสแรกและจากนั้นจะไม่เพิ่มขนาดอีกเลยจนกว่าจะถึงช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา คุณอาจต้องไปซื้อชุดชั้นในหลาย ๆ ครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณเติบโตอย่างไร

อะไรคือความแตกต่างระหว่างเสื้อชั้นในสำหรับคนท้องและคนท้อง?

ชุดชั้นในสำหรับคนท้องเป็นชุดชั้นในแบบธรรมดาที่ออกแบบมาเพื่อรองรับหน้าอกที่โตขึ้นระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะ สายรัดที่กว้างขึ้นซับในผ้าฝ้ายเนื้อนุ่มและตะขอพิเศษและตาบนแถบเป็นเพียงคุณสมบัติบางอย่างที่คุณมักจะพบในชุดชั้นในสำหรับคนท้อง เสื้อชั้นในสำหรับคนท้องมักจะไม่มีที่รองก้น หมายเหตุ: เสื้อชั้นในแบบธรรมดาบางตัวมีคุณสมบัติเหล่านี้เช่นกันและจะทำงานได้ดีในระหว่างตั้งครรภ์

เสื้อชั้นในสำหรับคนท้องและชุดพยาบาลมีความแตกต่างกันในลักษณะพื้นฐานอย่างหนึ่ง: เสื้อชั้นในสำหรับพยาบาลมีตะขอหรือแผงที่ช่วยให้เข้าถึงหัวนมเพื่อให้นมบุตรได้ง่าย

ผู้หญิงหลายคนชอบการผสมผสานระหว่างทั้งสองอย่างซื้อเสื้อชั้นในสำหรับคนท้องหรือขนาดที่ใหญ่กว่าของชุดชั้นในก่อนตั้งครรภ์ที่พวกเขาชื่นชอบในช่วงแรกและเปลี่ยนไปใช้เสื้อชั้นในให้นมบุตรที่ไหนสักแห่งในช่วงกลางของไตรมาสที่สาม

หากคุณซื้อเสื้อชั้นในให้นมบุตรเพื่อสวมใส่ในระหว่างตั้งครรภ์โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดชั้นในให้คุณมีโอกาสเติบโต หน้าอกของคุณอาจเพิ่มขึ้นอีกขนาดหนึ่งหรือสองถ้วยหลังจากที่ลูกน้อยมาถึงและนมของคุณเข้ามา

ต้องใส่เสื้อชั้นในกี่ตัว?

ขึ้นอยู่กับงบประมาณของคุณมาก แต่วางแผนที่จะซื้อยกทรงอย่างน้อยสามตัวในระหว่างตั้งครรภ์ Angela Cukar ผู้จัดการเขตของ Bra Smyth ซึ่งเป็นร้านขายชุดชั้นในแบบพิเศษที่ตั้งอยู่ในนิวยอร์กและนิวเจอร์ซีย์กล่าว สวมหนึ่งวันหรือสองวันแล้วเปลี่ยน

โปรดทราบว่ากรงซี่โครงของคุณสามารถขยายได้จนถึง 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ดังนั้นคุณอาจต้องเพิ่มขนาดอีกสองสามครั้งแนนซีเฮลด์ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรพยาบาลที่ลงทะเบียนและรองประธานฝ่ายบริการทางคลินิกและการศึกษาของวันที่หนึ่งซานกล่าว ศูนย์ Francisco Bay Area สำหรับพ่อแม่มือใหม่และผู้มีความหวัง

ส่วนขยายของชุดชั้นในยึดติดกับด้านหลังของชุดชั้นในเพื่อเพิ่มความยาวให้กับวง ราคาประมาณ 5 เหรียญต่อคู่สายรัดชุดชั้นในเป็นวิธีที่เหมาะสมในการใช้ชีวิตมากขึ้นจากเสื้อชั้นในที่ซื้อมาก่อนตั้งครรภ์หรือเสื้อชั้นในก่อนตั้งครรภ์ปกติของคุณหากคุณยังไม่พร้อมที่จะซื้อใหม่

เมื่อคุณซื้อเสื้อชั้นในตัวใหม่ให้มองหาเสื้อชั้นในที่ให้หน้าอกที่ขยายใหญ่ของคุณและทำให้กระดูกซี่โครงขยายพื้นที่ให้ใหญ่ขึ้น เลือกชุดชั้นในที่พอดีตัวเมื่อเข็มกลัดอยู่ในจุดที่รัดแน่นที่สุดเพื่อที่คุณจะได้ปลดบราได้ นี่เป็นความคิดที่ดีอย่างแน่นอนหากคุณซื้อเสื้อชั้นในให้นมก่อนคลอดเนื่องจากคุณจะมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างน้อยอีกถ้วยหนึ่งเมื่อน้ำนมของคุณมาในไม่กี่วันหลังคลอด

หากคุณมีงบประมาณ จำกัด ให้ลองยืมเสื้อชั้นในสำหรับคนท้องและชุดพยาบาลจากเพื่อนหรือน้องสาวที่มีขนาดใกล้เคียงกัน

เสื้อชั้นในสไตล์ไหนดีที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์?

เลือกเสื้อชั้นในที่มีตะเข็บและสายรัดที่แข็งแรง คนบอบบางไม่ยอมแพ้อย่างแท้จริง หากหน้าอกของคุณใหญ่กว่า DD ให้สวมเสื้อชั้นในที่มีสายรัดกว้างอย่างน้อยประมาณหนึ่งนิ้วที่ไหล่ (พวกเขาจะทำงานได้ดีขึ้น)

เสื้อชั้นในแบบ Underwire นั้นใช้ได้ตราบเท่าที่พอดีและไม่บีบหน้าอกของคุณ คุณแม่หลายคนรู้สึกอึดอัดและเลือกใช้ถ้วยนุ่ม ๆ แทน

เพื่อป้องกันการเสียดสีให้มองหาวัสดุที่อ่อนนุ่มเช่นผ้าฝ้ายหรือผ้าฝ้ายผสมใยสังเคราะห์ที่ไม่มีตะเข็บใกล้หัวนม

จะรู้ได้อย่างไรว่าเหมาะสมหรือไม่?

วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อขนาดที่ถูกต้องคือให้มืออาชีพสวมใส่ที่ร้านขายชุดชั้นในเฉพาะทางร้านขายชุดชั้นในสตรีหรือส่วนชุดชั้นในของห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ส่วนใหญ่ บริการฟรี

Joyce Andrews ช่างฟิตอาวุโสของ Bra Smyth แนะนำให้นั่งลงขณะสวมเสื้อชั้นในเพื่อ "ดูว่าตรงไหนกระทบท้อง" ในขณะที่ยืนขึ้นและนั่งลงไม่ควรมีการมัดหนีบหรือเลื่อนไปไหน หากแถบหน้าอกโผล่ขึ้นมาในบริเวณเต้านมจากโครงกระดูกซี่โครง ถ้วยล้น (หรือช่องว่าง); หรือสายรัดแน่นเกินไปหรือหลุดออกจากไหล่แม้จะมีการปรับเปลี่ยนบราก็จะไม่ทำงาน กฎพื้นฐาน: หากเสื้อชั้นในทำให้เกิดความไม่สบายตัวหรือความยุ่งยากในห้องแต่งตัวก็จะยิ่งแย่ลงเมื่อสวมใส่เป็นประจำ

สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสวมใส่ที่เหมาะสมโปรดดูสไลด์โชว์ของเราเพื่อดูสัญญาณห้าประการของชุดชั้นในที่ไม่กระชับและสัญญาณหกประการของความพอดี