ทั่วไป

ถึงแม่ที่มีอาการนอนไม่หลับ

ถึงแม่ที่มีอาการนอนไม่หลับ

ฉันคาดว่าลูกชายของฉันจะนอนหลับตลอดทั้งคืนเมื่อเขาอายุ 8 สัปดาห์เหมือนที่หนังสือทุกเล่มบอกว่าเขาควรจะทำ จากนั้นหลายเดือน

จากนั้นฉันก็เข้าสู่โหมดการกู้คืนระบบ ฉันจะเป็นแม่ที่มีอาการนอนไม่หลับได้อย่างไร? ฉันทำทุกอย่างถูกต้อง ฉันลองใช้ทุกเคล็ดลับตั้งแต่การจัดตารางเวลาใหม่ไปจนถึงแผนภูมิสติกเกอร์และสิ่งจูงใจ ฉันพาเขาไปพบนักบำบัดสองคนและพูดคุยกับนักบำบัดของฉันเองเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำได้ บางสิ่งช่วยได้ แต่เมื่ออายุ 4 ขวบเขายังคงเป็นคนนอนหลับที่ท้าทาย

ในช่วงแรก ๆ ฉันกลัวว่าความลับของฉันจะกลายเป็นสาธารณะ ฉันทำทุกอย่างที่ฉันรู้ว่าต้องทำ เพื่อนสนิทของฉันรู้ แต่ฉันกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรเมื่อพวกเขาพบว่าฉันบล็อกเกอร์แม่มีลูกที่ไม่ได้นอนตลอดทั้งคืน

และจริงๆแล้วฉันยังคงกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันต้องปกป้องตัวเองเมื่อพูดคุยกับพ่อแม่คนอื่น ๆ ฉันเห็นใบหน้าของพวกเขา ฉันรู้ว่าพวกเขาคิดว่าฉันทำอะไรผิด ฉันรู้ว่าพวกเขาตัดสินฉันและความสามารถของฉัน

และไม่เป็นไร ฉันไม่สามารถขอให้พวกเขาไม่ทำ

ถ้าพวกเขาคิดว่าฉันเป็นแม่ที่ไม่ดีก็ไม่เป็นไร ฉันเชื่อคำโกหกนั้นมานานแล้วเช่นกัน

สำหรับคุณแม่กับทารกหรือเด็กวัยหัดเดินหรือเด็กก่อนวัยเรียนที่หลับไม่สนิทฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณคิดว่าคุณแย่มากเพราะลูกของคุณไม่เหมือนคนอื่นหรือไม่เหมือนคนแรกของคุณ ฉันรู้ว่าคุณเหนื่อยและผิดหวังมากที่ร้องไห้ในช่วงเวลาที่อ่อนแอทั้งหมดนี้ด้วยตัวเอง ฉันรู้ว่าคุณอ่านหนังสือทั้งหมดและได้รับคำแนะนำจากทุกคน ฉันรู้ว่าคุณนอนไม่หลับเพราะคุณกังวลอยู่ตลอดเวลาว่าจะทำอะไรแตกต่างออกไป

ฉันจะไม่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับตารางเวลาอาหารและเครื่องเสียง บางอย่างช่วยได้ มีผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งทำงานร่วมกับเด็กและผู้ปกครองคนอื่น ๆ แต่คุณอาจพบว่าเช่นลูกของฉันลูกของคุณยังคงดิ้นรน ไม่เป็นไร. คุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ แม่ที่สวนสาธารณะไม่จำเป็นต้องอาศัยอยู่ในบ้านของคุณ พี่สาวของคุณไม่อยู่ที่นั่นตอนตี 3 และอย่าให้ฉันเริ่มเรื่องแม่สามีของคุณ แท้จริงเธอไม่มีเงื่อนงำ

เพียงเพราะลูกน้อยของคุณไม่ได้นอนตลอดทั้งคืนไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่แย่ คุณช่วยทำมากกว่านี้ได้ไหม คุณควรทำมากกว่านี้หรือไม่? คุณสามารถทำอะไรที่แตกต่างออกไปได้ไหม

ใช่. ไม่เป็นไปได้ อาจจะ. ฉันไม่รู้

สิ่งนั้นไม่สำคัญเพราะนั่นไม่ใช่ตัวชี้วัดในการเป็นแม่ที่ดี

คุณพยายามเต็มที่แล้วหรือยัง? สวัสดิภาพของบุตรหลานของคุณสำคัญที่สุดหรือไม่? คุณมุ่งเน้นไปที่การตอบสนองความต้องการทางอารมณ์และร่างกายของพวกเขาหรือไม่?

จากนั้นคุณจะผ่านการทดสอบ คุณเป็นแม่ที่ดี

การฝึกไม่เต็มเต็งโดย 2 ไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่ดี การสอนเด็กก่อนวัยเรียนให้อ่านหนังสือไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่ดี ผ้าอ้อมผ้าอาหารเด็กออร์แกนิกปาร์ตี้วันเกิดที่คุ้มค่ากับ Pinterest ไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่ดี แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่พ่อแม่ที่เลวร้ายจำนวนมากทำสิ่งเหล่านั้น

แต่คุณ - คุณให้มาก คุณไม่ใช่แม่ที่ไม่ดี คุณเป็นนักรบที่บ้าคลั่ง แบกภาระนี้ด้วยความภาคภูมิใจให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะคุณกำลังเรียนรู้บทเรียนที่ยากมากเกี่ยวกับการอุทิศตนการเสียสละและความรัก

และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

โพสต์นี้เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนมิถุนายน 2017

ความคิดเห็นที่แสดงโดยผู้ร่วมให้ข้อมูลหลักเป็นของตนเอง


ดูวิดีโอ: 7 เหตผลททำใหคณตองตนนอนกลางดกเปนประจำ ทงทอยากจะนอนหลบยาวๆใหสบาย รหรอไม? (มกราคม 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos